250 Euro + KDV

Bu Modülde Neler Var?

Travma Fizyolojisi - Ben/Sinir sistemi deneyimleriyle şekillenen Ben

İlk modülün hedefi kendi bedenimizle dost olmayı öğrenmek, onun dilini duymaya başlamak. Bu hem kişisel gelişim için, travmalarımızdan kaynaklanan kırılganlıklarımız, bastırılmış duygularımızla yüzleşip onları kucaklayarak yaşamımızın dümenine geçmek adına önemli bir içgörüler ve pratikler kazanmamızı sağlayan bir çalışmadır hem de kendi sinir sistemimizi tanıdığımız ölçüde danışanın sinir sistemini kapsayabilir ona alan tutabiliriz. Verdiğimiz danışmanlığın travma bilgili olmasının en temel eğitimini içerir.

• Kendi sinir sistemimizi, tetik noktalarını, hassasiyetlerini tanımak.
• Vagus sinirinin önemi ve yaşamımızdaki en önemli dostluğun ilk adımı
• Polivagal Teori, 3’lü beyin modeli-Dünyayı algılayışımız gerçek mi?
• 6, 7 ve 8. Algılarımız nelerdir ve duygusal yönetimimizi ele almamızdaki anahtar rolleri
• Sinir sistemimizi regüle etme pratikleri-Sosyal bağlanma ve kalp yüz bağlantısı
• Özbakım

[ Pazartesi Seminerleri:
16-23-30 Aralık ve 6-13 Ocak

Pazar Soru&Cevap:
29 Aralık/19 Ocak ]